החומרים למנה אחת:
4 כפות קמח תירס.
2 כוסות מים.
אופן ההכנה:
מרתיחים את המים.
מכניסים לתוכם את קמח התירס וממשיכים לבשל תוך כדי ערבוב מתמיד כ-7 דקות.
לפני ההגשה ניתן להוסיף לפי הטעם: קינמון, שקדיה, מולסה, מלח וכו'.
מדיק טבע MEDIC TEVA – ד"ר N.D דניאל לומברוזו מומחה לרפואה טבעית משלימה
רפואה טבעית, טיפול בבעיות גב, צוואר ומחלות כרוניות
03-6761111
4 כפות קמח תירס.
2 כוסות מים.
מרתיחים את המים.
מכניסים לתוכם את קמח התירס וממשיכים לבשל תוך כדי ערבוב מתמיד כ-7 דקות.
לפני ההגשה ניתן להוסיף לפי הטעם: קינמון, שקדיה, מולסה, מלח וכו'.