מתוך התוכנית "בריא לדעת" פרק 14 בערוץ הידברות
מאמרים אחרונים
-
השפעות הישיבה מול מחשב והשפעות העבודה בעמידה: כאשר אנו יושבים בעבודה או בבית מול המחשב בישיבה ממושכת ... המשך קריאה > -
עצות וטיפים:
עצות וטיפים להגנה מפני פגיעה בעמוד השדרה
אל תיחפז, תכנן כל ... המשך קריאה > -
יציבה נכונה בעמידה, ישיבה ותנוחת שינה: יציבה נכונה מהוה בסיס לבריאותנו הכללית. אדם שידע לשמור על ... המשך קריאה >
-