1 ק"ג עצמות עוף. 5 ליטר מים.
משרים את העצמות בסיר עם המים למשך כשעתיים. מביאים לרתיחה חלשה ומסירים את הקצף. מבשלים 5 שעות לפחות, כשהמכסה סגור.
סגור לתגובות.
כאב גב תחתון, כאב גב עליון, כאב צוואר, פריצת דיסק, סוכרת, בעיות עיכול, עצירות כרונית, פריון, בעיות במערכת השתן, לחץ דם.
