אורז עם טופו וירקות
החומרים: 1 כוס אורז מלא. 3 כוסות מים. 100 גרם טופו. 3 גזרים. 2 קישואים. 1 ראש סלרי. רוטב סויה. אופן ההכנה: מבשלים את האורז יחד עם הטופו המפורר והירקות החתוכים לרצועות דקות. בסוף הבישול – מתבלים ברוטב סויה לפי הטעם.
מדיק טבע MEDIC TEVA – ד"ר N.D דניאל לומברוזו מומחה לרפואה טבעית משלימה
רפואה טבעית, טיפול בבעיות גב, צוואר ומחלות כרוניות
03-6761111
החומרים: 1 כוס אורז מלא. 3 כוסות מים. 100 גרם טופו. 3 גזרים. 2 קישואים. 1 ראש סלרי. רוטב סויה. אופן ההכנה: מבשלים את האורז יחד עם הטופו המפורר והירקות החתוכים לרצועות דקות. בסוף הבישול – מתבלים ברוטב סויה לפי הטעם.
המצרכים: 1 כוס אורז מלא חצי כוס גרעיני חמניות חצי כוס גרעיני דלעת 1 שקית אבקת אפיה 3 כפות נבט חיטה 3 ביצים 2 שיני שום קצוצות מלח, פלפל שחור וכמון לרוטב: 4 עגבניות בשלות 2 בצלים 5 שיני שום רבע כוס שמן זית כוסברה קצוצה מלח , פלפל אופן…