מדיק טבע MEDIC TEVA – ד"ר N.D דניאל לומברוזו מומחה לרפואה טבעית משלימה
רפואה טבעית, טיפול בבעיות גב, צוואר ומחלות כרוניות
03-6761111
עצות וטיפים להגנה מפני פגיעה בעמוד השדרה אל תיחפז, תכנן כל פעולה הכרוכה במאמץ של עמוד השדרה לפני ביצועה. בעת הרמת משא: הקפד לפסק את רגלייך, התכופף קרוב לחפץ, הצמד אותו לגופך והזדקף בעזרת רגליך בלבד. בעת ישיבה ליד שולחן העבודה: הקפד לתמוך את השקע המותני, וודא כי רגליך מונחות…
יציבה נכונה מהוה בסיס לבריאותנו הכללית. אדם שידע לשמור על יציבה נכונה ימנע מעצמו תחלואים רבים הקשורים באופן ישיר לעמוד השדרה ובנוסף להרבה בעיות נוספות אשר לכאורה אינן קשורות באופן ישיר אך מושפעות מלחצים הנוצרים על מערכת העצבים אשר בעצם מקושרת דרכה לכל האברים והמערכות הפנימיות. יציבה לא נכונה עלולה…
ישנן סיבות רבות לכאבי צוואר וגב עליון ואת רובן ניתן למנוע על-ידי שינוי ביציבה, בצורת השינה, ההליכה וכמובן שינוים בסביבת העבודה. הכאב השכיח ביותר הוא מה שנקרא צוואר תפוס והוא מלווה בכאבים חדים אשר עלולים להקרין גם לידים, לכתף ולפעמים לאצבעות. לעומת זאת ישנם סוגי כאב כרונים שבדרך-כלל מושפעים…
שיטת Lombrozo Spinal Therapy משלבת בתוכה את עקרונות השיאצו, האקופרסורה (לחיצה על נקודות הדיקור), מניפולציות עדינות של עמוד השדרה, שימוש בצמחי מרפא, אלקטרו-אקופונקטורה (שימוש במכשיר חשמלי על נקודות הדיקור) ותרגול תנועתי בהתאם למצב המטופל. שיטה זו יעילה במיוחד במצבי פריצת דיסק, מצבי סטרס ובעיות שרירים כרוניות. השיטה מבוססת על ההנחה…
השפעות הישיבה מול מחשב והשפעות העבודה בעמידה: כאשר אנו יושבים בעבודה או בבית מול המחשב בישיבה ממושכת ... המשך קריאה >
עצות וטיפים:
עצות וטיפים להגנה מפני פגיעה בעמוד השדרה
אל תיחפז, תכנן כל ... המשך קריאה >
יציבה נכונה בעמידה, ישיבה ותנוחת שינה: יציבה נכונה מהוה בסיס לבריאותנו הכללית. אדם שידע לשמור על ... המשך קריאה >